Metode liječenja osteohondroze kod kuće

Liječenje osteohondroze kod kuće dio je složene terapije. Provodi se ako pacijent nema trajne polimorfne glavobolje, popraćene vrtoglavicom, zujanjem u ušima i poremećajima vida. Ponavljajuća utrnulost i slabost ruku, nestabilnost krvnog tlaka i otkucaja srca također se smatraju kontraindikacijama za kućnu terapiju.

Osteohondroza je uzrokovana izrastanjem kostiju tijela kralješaka stvaranjem osteofita i isušivanjem intervertebralne hrskavice. Posebno je opasno stvaranje intervertebralnih kila, pritiskajući živce i krvne žile. U naprednim slučajevima osteohondroze moguće je akutno kršenje moždane cirkulacije, što je ispunjeno ozbiljnim posljedicama za pacijenta.

Lijekovi za kućno liječenje osteohondroze

Kada liječe cervikalnu osteohondrozo kod kuće, liječnici propisuju sljedeće lijekove, uzimane na usta ili ubrizgane u mišiće:

• nesteroidni protuupalni lijekovi - Diklofenak, Meloksikam;
• relaksanti mišića - Tolperisone hydrochloride;
• vitamini skupine - tiamin hidroklorid;
• sredstva za ublažavanje boli;
• antispazmodici - Drotaverin hidroklorid.

Osim toga, lokalni pripravci primijenjeni na zahvaćenom području dobra su pomoć za brzo liječenje cervikalne osteohondroze. Dakle, gelovi i kreme koji sadrže NSAID, kao i masti s učinkom zagrijavanja ili hlađenja, široko se koriste.

Lijekovi su indicirani za pogoršanje osteohondroze, uključujući pojavu trajnih bolova u vratnoj kralježnici, utrnulosti i grčeva u rukama. Isti se lijekovi koriste u liječenju lumbalne osteohondroze kod kuće.

Kada se otkrije osteohondroza u prsima, liječenje kod kuće prethodno se dogovara s kardiologom kako bi se isključila srčana patologija.

U fazi remisije osteohondroze pomoći će hondroprotektori i derivati kalcija.

Alternativni tretman

Liječenje osteohondroze narodnim metodama uključuje upotrebu recepata provjerenih stoljećima za ublažavanje boli i vraćanje pokretljivosti u različitim dijelovima kralježnice.

Komprese za liječenje osteohondroze kod kuće

Oblozi s bishofitom, koji je prirodna kombinacija kalija, magnezija, kalcija i drugih elemenata u tragovima, pomažu u ublažavanju bolova kod cervikalne osteohondroze. Prethodno se sredstvo mora zagrijati na tjelesnu temperaturu i laganim kružnim pokretima utrljati u bolno područje.

Nakon toga nanesite zavoj natopljen ljekovitom otopinom na kralježnicu zahvaćenu osteokondrozo, pokrijte je celofanom odozgo i izolirajte vunenom krpom. Optimalno je raditi postupke prije spavanja, nakon tretmana temeljito isprati ostatke proizvoda toplom vodom.

Liječenje takvim narodnim lijekom za osteokondrozo vratne kralježnice treba provoditi svaki drugi dan, jer može izazvati alergijske reakcije i pogoršanje patologije različitih organa. Tijek terapije je najmanje 12 sesija. U slučaju neželjenih reakcija i loše podnošljivosti, vrijeme postupka se smanjuje na 3 sata ili liječnici traže drugi način da pomognu pacijentu.

Ostali popularni recepti za obloge od osteohondroze:

1. Čičak ostavlja.Prelijte kipućom vodom i nanesite na zahvaćeno područje. Omotajte vunenom krpom 40 minuta.
2. Sirovi krumpir i med.Pomiješajte naribano korjenasto povrće u jednakim omjerima s medom, stavite ga na bolesnu kralježnicu, izolirajući ga polietilenom i vunom. Trajanje postupka za osteokondrozo je oko 2 sata.
3. Maslačak, gospina trava i čičak.Uzmite lišće biljaka u jednakim količinama, ulijte kipuću vodu pola sata. Oblog od tople infuzije popravite zavojem 3 sata.
4. Aloja.Pomiješajte zgnječeno lišće ljekovite biljke s medom i votkom čija količina treba biti 2 puta veća od težine aloe. Inzistirati na tjedan dana. Nanesite na bolni dio kralježnice, zamotajte. Oblog se drži 3 sata ili preko noći uz dobru toleranciju.

Infuzije i dekocije za liječenje osteohondroze kod kuće

Kod kuće se hondroza može liječiti biljnim lijekovima. U ove se svrhe obično pripremaju infuzije i dekocije. Ljekovite biljke pomažu pojačati mikrocirkulaciju, jačaju tetivno-ligamentni aparat, zaustavljaju uništavanje hrskavice. Oni također ublažavaju upale i normaliziraju metabolizam minerala u tijelu.

Učinkovite metode korištenja ljekovitih biljaka za osteohondrozo:

1. 0, 5 litre prelijte s 40 g suhog lišća preslice 1 sat. Nakon naprezanja, piti 70 ml prije jela tijekom 3 tjedna. Tjedan dana kasnije, tečaj liječenja osteohondroze može se nastaviti.
2. Uzmite po 25 g cvjetova kamilice i mente, prelijte kipućom vodom u volumenu od 300 ml, držite u vodenoj kupelji 15 minuta. Primijeniti 2 puta dnevno, po 100 ml. Liječenje traje 3 tjedna.
3. Sitno nasjeckani korijen peršina (100 g) prelijte s litrom vode. Držite na laganoj vatri oko sat vremena. S osteokondrozo, pijte po žlicu 2 puta dnevno mjesec dana.
4. Smjesa koja koristi biljku matičnjaka (15 grama), nasjeckanu koricu naranče (30 grama), prelijte vrućom vodom (0, 5 litre) jedan sat. Zatim dodajte žličicu meda i 15 kapi tinkture valerijane. Pijte po 1 čašu dva puta dnevno najmanje mjesec dana.

Aplikacije za liječenje osteohondroze kod kuće

Ova metoda liječenja narodnim lijekovima često se koristi za osteohondrozo u prsima. Primjene djeluju ometajuće, analgetski, ublažavaju upalu i poboljšavaju lokalnu cirkulaciju krvi.

Paprena žbuka koristi se za patologiju bilo kojeg dijela kičmenog stupa, uključujući osteohondrozu 2. stupnja lumbalne kralježnice. Koža mora biti prethodno obrađena otopinama koje sadrže alkohol i osušena. Aplikacija se nanosi zahvatom cijelog zahvaćenog područja ili se mali zaobljeni dijelovi flastera lijepe na najbolnije točke u blizini kralješaka. Flaster se zamjenjuje nakon 48 sati.

Senfni flasteri daju isti učinak kod cervikalne osteohondroze. Jednostavan postupak kod kuće pomaže smanjiti bol, poboljšati moždani protok krvi i limfnu cirkulaciju u području glave i vrata.

Često se koriste aplikacije dimetil sulfoksida. Da bi lijek imao pozitivan učinak, mora se koristiti strogo prema uputama: otopiti u toploj prokuhanoj vodi u omjeru 1: 3. Količinu dobivene otopine treba izračunati za samo jedan postupak. Da biste povećali učinkovitost liječenja, možete dodati niacin, nesteroidne protuupalne lijekove, analgetike.

Tretman osteohondroze traje najmanje pola sata, uz dobru toleranciju, aplikacija se može ostaviti preko noći. Trajanje terapije je najmanje 15 postupaka.

U liječenju osteohondroze prikazane su tehnike refleksologije. Kod kuće se za to koriste aplikatori igala s autorskom markom.

Ti se uređaji koriste i u pogoršanju osteohondroze i u procesu odumiranja. Smanjuju bolove u kralježnici, djeluju usklađujuće na tijelo, poboljšavajući psihoemocionalno stanje pacijenta.

Trajanje postupka i učestalost korištenja proizvoda za osteokondrozo trebaju se dogovoriti s liječnikom. Parametri ovise o dobi, stupnju uništenja intervertebralnih diskova.

Trljanje za liječenje osteohondroze kod kuće

Kod osteohondroze, agensi se često koriste za trljanje zahvaćenog dijela vrata ili leđa. Sljedeće alkoholne otopine, masti imaju dobar učinak kod kuće:

1. Uzmite 25 g svinjske masti, otopite i pomiješajte s istim volumenom nasjeckanih hmelja. Ostavite da djeluje nekoliko sati. Lagano zagrijte, nježno utrljajte u bolno područje, po mogućnosti prije spavanja.
2. Sjeckani lovorov list pomiješajte s nasjeckanim iglicama bora ili jele u omjeru 1: 5. Dodajte maslac da dobijete konzistenciju masti. Stavite na tjedan dana na hladno mjesto. Koristite 1-2 puta dnevno, isključujući mogućnost hipotermije.
3. Mljeveni korijen hrena prelijte votkom u jednakim omjerima. Tinktura se može primijeniti nakon 5 dana, utrljavajući u najbolnije područje.
4. Pomiješajte lišće i cvjetove nevena s jednakom količinom votke i kamfornog alkohola. Ostavite na tamnom mjestu 10 dana. Prije upotrebe dobro promućkati.

Narodni lijekovi za hondrozu smanjuju grčeve u mišićima i bol, normaliziraju cirkulaciju krvi i ublažavaju upalu. Da biste postigli stabilne pozitivne rezultate, morate ponoviti tijek liječenja u dogovoru sa svojim liječnikom.

Kupke za liječenje osteohondroze kod kuće

Kod liječenja leđa kod kuće učinkoviti su vodeni tretmani. Popularne su tople kupke s morskom soli.Dodatak esencijalnih ulja - lavande, valerijane, lovora, bora - djeluje pozitivno. Kupke opuštaju mišiće, ublažavaju bol i smiruju osobu.

Trajanje postupka za osteokondrozo je pola sata, trebate se kupati u roku od mjesec dana. Učestalost sesija preporučit će liječnik.

Terapija vježbanjem

Fizikalna terapija pomoći će vam da se riješite osteohondroze kod kuće.

Vježba ima sljedeće učinke:

• jačanje mišića leđa, što povećava toleranciju kralježnice na nagle pokrete, dizanje utega, fizičko preopterećenje;
• poboljšanje cirkulacije krvi i limfe u paravertebralnim mišićima i ligamentima;
• obnavljanje tkiva hrskavice i tetiva.

Odgovarajući kompleks odabire liječnik ovisno o kralježnici pogođenoj osteokondrozo i općem stanju pacijenta. Terapija vježbanjem propisana je u bilo kojoj fazi osteohondroze. Strogo je zabranjeno samostalno odabirati vježbe.

Ne možete se baviti medicinskom gimnastikom u sljedećim slučajevima:

• izraženi sindrom boli s pogoršanjem osteohondroze;
• oporavak patologije u obliku intervertebralne kile, komprimirajući živčane završetke i žile leđne moždine i okolne mišiće;
• provjerena nestabilnost tijela kralješaka;
• zarazne bolesti s vrućicom;
• varterijska hipertenzija s visokim krvnim tlakom;
• onkološki problemi.

Ako ste u anamnezi imali srčani ili moždani udar, ne možete fizički vježbati kod kuće jer vam je potreban stalni liječnički nadzor.

Osnovne preporuke za izvođenje vježbi za osteohondrozo:

• trajanje dnevnih satova nije duže od 30 minuta;
• minimalni tečaj traje 90-100 dana;
• nastava se održava u toploj, prozračenoj i čistoj sobi;
• isključeni su oštri pokreti i povećana bol tijekom gimnastike;
• kompleks uvijek započinje zagrijavanjem, koje mišiće priprema za sljedeća opterećenja;
• glatko povećanje frekvencije i opsega pokreta.

Dijeta

Često je razvoj osteohondroze izazvan nepravilnom prehranom. Dijetetičar će vam pomoći da to regulirate kod kuće.

Postulati terapijske prehrane za osteohondrozo:

• niskokalorični sadržaj;
• naglasak na mliječnoj i biljnoj hrani;
• ravnoteža u glavnim sastojcima hrane, mineralima, vitaminima;
• proizvodi se jedu kuhani ili kuhani na pari;
• ograničenje soli i šećera, začina;
• fragmentacija unosa hrane u malim obrocima;
• rana večera - 3-4 sata prije spavanja;
• pijenje čiste vode najmanje 3 litre dnevno.

Dopušteni proizvodi uključuju nemasno meso i ribu, jaja, žitarice, začinsko bilje, povrće, voće, plodove mora, visokokvalitetni blagi sir.

S osteokondrozo, trebali biste ograničiti upotrebu kave, peciva, gaziranih i alkoholnih pića, slatkiša, začinjene, masne i konzervirane hrane. Zabranjene su masne mesne juhe, dimljeno meso, kobasice.

Ne možete koristiti sumnjive dijete s prevladavanjem jednog ili više proizvoda - meso, jabuke, kefir, riža. Post s osteokondrozo je kontraindiciran.

Kako se ne liječiti

Tradicionalni recepti u liječenju osteohondroze samo su dio strategije liječenja. Ne oslanjajte se samo na savjete iscjelitelja i iscjelitelja. Izbor narodnih lijekova koji se koriste kod kuće trebao bi se dogovoriti s liječnikom nakon dijagnoze. Samoliječenje je opasno i može biti štetno.

Kod kuće se trebaju koristiti samo provjereni i sigurni recepti. Pacijent treba biti svjestan da se pozitivan rezultat postiže samo ustrajnim i dugotrajnim liječenjem.

Tijekom liječenja osteokondroze potrebno je izbjegavati fizičko preopterećenje, hipotermiju i stres.

Tradicionalna medicina u liječenju osteohondroze učinkovit je dodatak lijekovima, fizioterapijskim postupcima, terapiji vježbanjem i prehrani. Kod kuće ubrzava početak remisije, vraća radnu sposobnost i normalizira pacijentov emocionalni tonus.